一年多从 205 斤减到 119.9 斤；记录啤酒未破功、面条易反弹的个人观察，以及和一人公司交付的关系。
计划写 iOS 客户端，最后却躺了一天。谈谈躺平与战略性休息的区别，以及一人公司如何管理节奏、重新启动。
快过年从 205 斤开始认真减肥，靠少吃减到 136 斤；并谈谈一人公司作息里如何把规则做得可重复。
