记录一下我的减肥历程

从去年自驾游回来就准备减肥,但是一直没有下定决心。一直拖到去年快过年的时候才开始认真的开始减肥,当时是205斤,到现在已经成功减肥60多斤。

身边有很多朋友都在问我是怎么减重60斤的,我只有一个方法就是饿着 ,能不吃就不吃,也不需要运动。因为你太饿的情况下就根本提不起兴趣运动。

10月24日更新,目前我的体重是136斤, 已经减了70斤了

庄朋龙
庄朋龙

一个爱生活的技术菜鸟

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